Как преодолеть внутренние барьеры: интегративное консультирование

«Часто руки знают, как решить загадку, с которой интеллект боролся напрасно.» — К. Г. Юнг.

Сопротивление психотерапии

Обращение к психологу может вызывать противоречивые чувства. Зачастую мы хотим разобраться в себе и искренне стремимся к изменениям, а с другой стороны — мы боимся этих изменений. Привычная картина мира, пусть даже не приятная для нас, ближе и дороже разных поползновений на изменение.

Сопротивление психотерапевтическим процессам — неосознаваемое явление. Сам клиент говорит о том, что он стремится к преобразованиям в жизни, что для него очень важно преодолеть прежние негативные установки, что он хочет жить по-новому. Однако, что-то, как он считает, не даёт ему измениться. Сопротивление может выражаться в не желании отвечать на вопросы психолога, уход от многих тем, в скептическом отношении к психотерапевтическими упражнениями, отказу выполнять их, в процессе сессии, опозданий на встречи и всё в этом роде.
Интегративная терапия позволяет сочетать в работе методы песочной терапии, арт терапии, сказкотерапии. Сам процесс в этом случае позволяет мягко обходить сопротивление. Для того, чтобы быть вовлеченным в процесс терапии, не нужно прилагать особых усилий. И для подростков, и для взрослых эта терапия, скорее, приводит к снятию напряжения, снижает уровень контроля и помогает погрузиться в мир собственных переживаний и фантазий.
Интерактивная песочная терапия приближает нас к подлинному существованию. Мир, который мы воссоздаем в терапевтической песочнице, наглядно демонстрирует нам не фальшивые роли, навязанные цели и ценности, которые являются барьером для дальнейшего развития личности. Устранение внутренних барьеров, психологических преград личностного роста способствует самоактуализации клиента, раскрытию его таланта жить, любить, общаться, работать.

Основные задачи терапии:

• Возвращение в состояние играющего, свободно творящего ребёнка посредством глубокой возрастной регрессии.
• Соприкосновение с вытесненным и подавленным материалом личного бессознательного, его включение в сознание.
• Соприкосновение с архетипами коллективного бессознательного, постижение самых таинственных пластов психики.
• Проработка архетипических содержаний индивидуальной психики, выведение их из глубины бессознательного и интерпретация в сознании.

Возможности терапии:

• Проработка психотравмирующих ситуаций при использовании различного рода фигурок.
• Познание своего негативного эмоционального опыта в процессе творческого самовыражения на песочном поле.
• Раскрытие внутреннего опыта за счёт осознания и подсознания самого себя, а также коллективного бессознательного.
• Изменения отношения к себе, к своему прошлому, настоящему и будущему, а также к другим, которые очень много значат для вас в целом и своей судьбе.
• Укрепление доверия к миру и развитию новых отношений с миром.
  В данном направлении психолог является проводником и помощником в работе с запросом клиента.

Поддержка психолога в процессе изменений

Ваш психолог станет вашим проводником на пути к изменениям. Если вам необходимо поговорить со своим страхом или же взять за руку тревогу, разделить спутанные эмоции, высказать то, что периодически крутиться у вас в голове, как навязчивая мысль, помочь простить старую обиду и разобраться, что держит вас в зависимости.
Вместе с психологом вы сможете разобрать волнующие вас вопросы:

• Причина застревания в отношениях
• Психологические травмы
• Работа с самооценкой
• Разногласие и недопонимание в паре (муж — жена, мама — ребёнок, папа — ребёнок)
• Проблема в становлении отношений с партнёром
• Трудности в общении
• Кризисные ситуации (развод, переезд и т.д.)
• Проблемы поведения (агрессия и др.)

Ваш психолог будет вашим партнёром на пути к изменениям, поможет найти силы и поддержит вас во время сложного периода.

Запрет на эмоции и работа с агрессией

Запрет на проявление агрессии и другие негативные эмоции могут приводить к депрессии и психосоматическим расстройствам. Работая с психологом, вы научитесь справляться с этими чувствами и находить способы их выражения.

Коллективная игра «В ладу с деньгами»

Одна из наиболее частых причин обращения к психологу — тема денег. Приглашаем вас на игру, где вы сможете пересмотреть свои установки по отношению к финансам и снять внутренние блоки, мешающие вашему благополучию.

Если вы готовы к изменениям и хотите разобраться в своих переживаниях, ваш психолог поможет вам найти силы для этого.

Наши услуги

Наши специалисты

Запись на диагностику, консультации и занятия по телефону

+7 (919) 030 75 84