Приглашаем ребят от 8 до 15 лет в увлекательное путешествие к своим целям!
В современном мире много соблазнов и возможностей. Детям трудно бывает организовывать себя, распределять время на уроки, занятия и отдых. Ставить и достигать своих целей.
Тайм-менеджмент – это система приёмов, позволяющих эффективно организовать свою деятельность так, чтобы двигаться к своим целям и выделять время для отдыха.
Тому, кто умеет ставить цели, обладает навыками само мотивации и и может организовать себя ради их достижения не вступая в противоречие с внутренними потребностями, гораздо легче двигаться в жизни и добиваться высоких результатов.
На тренинге ребята находят ответ на сложные вопросы:
- Как успевать больше, уставать меньше, смело и решительно идти к цели?
- Что мешает «наполнять» время тем, чем хочется?
- Как организовать свою жизнь так, чтобы никуда не опаздывать?
- Как научиться всё успевать?
Занятия включают в себя 10 тематических блоков, которые последовательно обсуждаются на занятиях:
- Моё время. Что такое время, сколько его на самом деле.
- Что «крадёт» моё время и как научиться отчитываться за него. Компьютер, телефон, телевизор в моей жизни.
- Мотивация. Для чего важно осознавать, зачем нужно осваивать приёмы тайм-менеджмента.
- Целеполагание. Зачем нужно ставить цели? Как её правильно формулировать и видеть?
- Планирование. Учимся составлять расписание своего дня, выделять главное.
- Эффективные технологии тайм-менеджмента: «Победи дракона», «Крестики-нолики», «Запланируй субботу» и др.
- Что делать, если делать не хочется, но надо? Методы самоорганизации, «жесткие и гибкие дела».
- Техника приоритетных желаний. Карта долгосрочных целей и карта желаний.
- Я – повелитель своего времени! Эмоции, дела, планы зависят от человека, а не человек от них!
- Часы моих достижений. Мои успехи и достижения!
Наши услуги
Наши специалисты
Запись на диагностику, консультации и занятия
8-919-030-75-84
в связи с нестабильной связью телефон может быть временно недоступен